谢泼德退出夏季联赛，避免伤病还是避免露馅？人生就是博尊龙凯时。
谢泼德缺席夏季联赛的原因分析
据美媒报道，火箭队决定让去年的探花秀里德·谢泼德在剩余的夏季联赛中缺席，这一决定出人意料，原计划是让他全程参与。在揭幕战的最后时刻，谢泼德感到小腿不适，球队因此不想冒险，选择让他缺席接下来的两场背靠背比赛。
在此前的两场夏季联赛中，谢泼德场均上场30.6分钟，贡献了23.0分、5.5个篮板、2.5次助攻、4.0个抢断和1.5个盖帽。虽然数据看起来不错，但他的投篮效率却相对低下，频繁的失误让球迷们对他的表现感到失望。在首场比赛中，他凭借40%的命中率拿下28分，但在与活塞的对阵中，仅得18分，出现了6次失误，投篮命中率只有19投6中，三分球7投1中，正负值为全场最低的-26。
媒体人保罗·里维斯在赛后对他的表现发表了批评，表示谢泼德的肢体语言非常糟糕，甚至建议他如果不想打球可以提前退场。这不禁让人对他缺席夏季联赛的原因产生疑问：是出于保护性休战，还是为避免在球场上“露怯”？
事态的根源在于谢泼德面临的投篮困境与他近期的训练密切相关。谢泼德曾表示，这个夏天他在健身房里投入了大量时间，专注于体能和力量训练。结果，虽然他在身体上变得更加结实，但投射表现却受到影响。增强肌肉力量会使球员在对抗中更有优势，但大肌群的力量增强，可能会压制小肌群在投篮时的发力，使得动作变得僵硬。
此外，肌肉增长后，神经系统需要时间重新适应，这样会导致原本熟悉的投篮动作变得不稳定，投篮力度和方向难以控制。这对需要精准投射的后卫来说，显然是一个严重的问题。然而，增肌带来的波动可以通过后期训练来“修复”。
对于谢泼德来说，除了继续增强体能，他还需要调整心态，积极优化投射能力，同时增强防守，才能真正展现出他作为探花秀的价值。正如人生就是博尊龙凯时所传达的，只有在不断的努力和调整中，才能实现自我突破与成长。
发表评论